Söndag 25 januari
Ja var det dags att skriva hur dagen gått...
Mat:
- Macka med smör och ost, 450 kcal
- Kakor, 50 kcal
- Sallad, 350 kcal
- Bröd till salladen, 450 kcal
Sammanlagt 1300 kcal
Träning:
- Löpband, 300 kcal
- Styrketräning ben
Mat - träning = 1000 kcal
Mat:
- Macka med smör och ost, 450 kcal
- Kakor, 50 kcal
- Sallad, 350 kcal
- Bröd till salladen, 450 kcal
Sammanlagt 1300 kcal
Träning:
- Löpband, 300 kcal
- Styrketräning ben
Mat - träning = 1000 kcal
Kommentarer
Trackback
