BMI är ett redskap som ska hjälpa till att mäta ens fysiska hälsa.
Den ska alltså visa om man är underviktig, normalviktig övervikig, har fetma osv. Den funkar dock inte att använda på väldigt muskulösa personer eftersom muskler väger så mycket och bmi kan då visa att man är överviktigt fast man inte är det. Är inte säker men tror också att det kan variera lite på väldigt korta eller långa personer.

Bara för att man har ett bmi inom den normala "friska" ramen kan man alltså inte säga att man är fysiskt på topp, man kanske fortfarande är väldigt otränad, detta är endast ett HJÄLPMEDEL. Vill man ha säkrare svar så är det bättre att gå till en läkare och gör någon typ av fystest eller liknande :) .

Sidor man kan räkna bmi på:

http://www.markazits.com/diet/bmi.php

http://www.fass.se/LIF/RootMedia/Portalredaktion/Media/553204/Animeringar/BMI-svensk.swf

http://www.iform.se/Crosslink.jsp?d=977&a=4326

Olika sidor kan också ha lite olika riktlinjer om vad som är normal viktigt och inte. Oftas tror jag rekomendationen ligger  på ett bmi mellan 18,5 - 25.

Wikipedia om bmi...








Klickbara bilder, har inte vägt kändisarna på sista bilden själv så är inte helt säker om det stämmer ^^